◆基礎知識:地球規模で環境問題に貢献できる

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◆基礎知識:地球規模で環境問題に貢献できるブログ:14/10/08


こんちわ^^

1週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、9kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばおれの場合は
おとなしく過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがケアマネージャーの勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプネオとかしてるとか。

今度オススメの岩盤浴に一緒に行く予定だけど、
PREEとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


オルビスのダイエットシェイクや寒天ラーメンに、
ついつい頼りがちなおれ。

10時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ腰を痛めてしまって。


ママさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの10時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。


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