◆基礎知識:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作る

◆基礎知識:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作る



◆基礎知識:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作るブログ:16/10/27


24時間の終わりに入るお風呂は、
疲れた身体と心をリラックス&リフレッシュさせる大切な時間です。
それは、健康の面からも理にかなっています。

入浴後、身体は温まっています。
やがて身体が冷え始めると、眠くなってきます。
身体は、冷え始めると眠気を覚える仕組みになっているのです。

入浴は、単に身体を清潔にするだけではなく、
睡眠につながるという、大きな利点があります。
快眠のためにも、24時間の終わりの入浴は良いことなんですね。

しかし最近は、
朝シャワーや朝風呂派がかなり増えてきました。
朝風呂は「余裕のある人」という感じで悪くないですよね?

しかし朝風呂派は
「朝に入るからいいや」と、
晩に疲れて帰宅した後、そのままベッドに直行、
というパターンが多く見られます。

そんな朝風呂派は、晩風呂派のように質の高い睡眠が
得にくくなってしまうんですよね。

ボーッとした頭をシャキッとさせる朝風呂が、
これではなんだか悪循環ではないでしょうか。

さらに朝風呂では、
お風呂の持つリラックス&リフレッシュの効果が
アダになってしまいます。

朝風呂で身体が温まるだけならいいのですが、
脳も運動機能も反射神経もスイッチオフされてしまいます。
これは、自律神経の副交感神経が優位に働く
身体のメカニズムによるものです。

これから24時間の活動が始まるというのに、
身体をくつろぎモードに入れてしまうのは
どうなのでしょうか?

また、朝風呂は、
自律神経のリズムを乱してしまいがち…
朝にお風呂に入ったり入らなかったりという
不規則な生活パターンも同様で、
自律神経の不調を招きやすくなりますよ!

◆基礎知識:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作る

◆基礎知識:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作る

★メニュー

◆基礎知識:地球規模で環境問題に貢献できる
◆基礎知識:太陽光発電の装置は導入時の初期費用が高額
◆基礎知識:まだまだ問題点の多い太陽光発電
◆基礎知識:太陽光発電を導入するならセミナーに参加してみよう
◆基礎知識:節電効果のある太陽光発電
◆基礎知識:自宅の屋根の形状や耐久性、日当たりなどを調査
◆基礎知識:太陽光発電における工事単価について
◆基礎知識:注意をしておきたい太陽光発電業者の特徴
◆基礎知識:太陽電池モジュールで太陽の光を受けて効率よく電気を作る
◆基礎知識:もっと太陽光発電について勉強しよう


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)皆が求めているのは太陽光発電での節電効果